jak sie nic

U mnie matematyczka jest starą babą u której nie można nic poprawiać, jak się nie było to się nie ma oceny A jak jest sprawdzian to daje przykłady których nie robiliśmy na lekcji

Serio IF+ketoza i jeszcze te kCal to świetne samopoczucie?? To albo ciągle podjadasz i się nie chwalicz, albo na treningach się obijasz. I wytrwałości życze, bo przy tym połączeniu bedzie ci niedługo bardzo potrzebna. Tak krótkie okno żywienia zostaw sobie na koniec redu jak juz nic nie bedzie pomagać. Tyle odemnie. Powodzenia.

jak już nic nie zasugeruje jakiś problemów to chyba neurolog zamiast androloga będzie lepszym kierunkiem , ale może libido samo wróci i zapomnisz o problemach . Spróbuj jeszcze DHEA napewno nie zaszkodzi . Tak jak pisaliście wcześniej. Androlog z tak wysokim testosteronem całkowitym nic nie przepisze, shbg zbytnio się nie przejął, stwierdził że [...]

Jako osoba, która interesuje się MMA od jakiegoś tam już czasu i na bieżąco śledzi największe gale dorzucę swoje dwa grosze ;) Od dawna ściągam regularnie wszystkie gale UFC, a od pewnego już czasu tylko w HD. Gale, na których byłem osobiście to dwie gale MMA organizowane przez Spartakusa w Rzeszowie oraz Strikeforce Hendo vs Fedor w Chicago. O [...]

Ładnie ładnie na rozstępy już mu nic niepomoże ja walcze z nimi od kupy lat jak co to tylko wyblakna jak sie opalasz to czerwienieja kwestia przyzwyczajenia jak sie wysmaruje olejkiem na zawodach to niewidac ale sylwetka full wypas swoją droga ciekawe ile bił soku żeby zrobic w tym wieku łapsko większe niż większoś zawodowych BB.

wiesz ja czasmi jade 40 na 5 biegu i nie widze w tym nic dziwnego jak sie umie jezdzic, dla mnie to zasciankowosc i pierdzielenie ze musisz miec jakas tam predkosc do okreslonego biegu, jak dla mnie wszyzstko zalezy od obrotow silnika, jezeli jade np.droga expresowa i sa swiatla to trzeba zwolnic, czasami bardzo i jak slysze ze silnik nie ma [...]

[...] nie kazdy tu siedzi non stop a fajnie jest wiedziec co kto wywalczyl bedac uzytkownikiem tego forum. Dive to jest foto robione aparatem bo mikrofalowka jeszcze nie wyczailem jak sie robi%-) Foto ma na celu pokazac to co napisalem nic wiecej ale faktycznie to TCHP a nie fejsik wiec jutro kogos poprosze zeby cyknal mi jakies foto na ktorym widac [...]

motywacja 110% jak sie patrzy, nic tylko ladowac towar i gonic chlopakow

[...] :) Szybkosc podzialu komorek zalezy tylko i wylacznie od czynnika ktory ten podzial powoduje czyli hormonow.Bialko to jest tylko budulec.Radze poczytac podstawowe wiadomosci jak funkcjonuje orgaznim czlowieka i co daje sygnal do podzialu komorek. Opisze ci to najprosciej jak sie da.I jest to jak najbardziej trafne porownanie. Wyobraz sobie ze [...]

[...] kupic musze nie wiem skad wziac kase i w ogole:(juz wiedzialem predzej ze mi niedlugo braknie az w koncu przyszedl ten doł;( zeby tego bylo malo rojz**ał mi sie modlitewnik jak sie za niego złapałem i poszła mi jedna z 2och ostatnich zakretek na sztange:(:(:(pisze o tym tutaj bo nie wiem, w sumie nie wime czemu pisze, doła mam bo sie wszystko [...]

Pamiętacie jak mówiłem, że mam miękkie cienkie uszy nie do zajechania? Chyba jedna ksie okazuje, że każde ucho ma swoją granice wytrzymałości... %-) Na razie w miare znośnie to wygląda, ale jak sie człowiek przyjrzy to jest spuchnięte minimalnie i fioletowe. W dotyku bardziej czuć tą spuchlizne niż widać. Już nie raz miałem takiego siniaka i ból, [...]

Pamiętacie jak mówiłem, że mam miękkie cienkie uszy nie do zajechania? Chyba jedna ksie okazuje, że każde ucho ma swoją granice wytrzymałości... %-) Na razie w miare znośnie to wygląda, ale jak sie człowiek przyjrzy to jest spuchnięte minimalnie i fioletowe. W dotyku bardziej czuć tą spuchlizne niż widać. Już nie raz miałem takiego siniaka i ból, [...]

Trochę kiepsko, ale nic na to nie poradzę, a to nie jest zawodowa gala, więc nie mają obowiązku informować. Co do mnie to choroba przemogła mnie, we wtorek byłem jeszcze na MMA, ale wieczorem już się tragicznie czułem, w środę dalej choroba, dzisiaj już trochę lepiej, jak się będę jutro dużo lepiej czuł to może wybiorę się na jakiś trening.

2kg hantelki jak najbardziej dobre są na barki, ale własciwie na nic innego... Przy czym unoszenia na bok też nie są takie banalne - zerknij do jakiej wysokości powinnaś podnosić aby miało to sens. Czujesz barki czy bujasz całym ciałym? Wyciskanie siedząc tym się rózni od w staniu, ze nie możesz pomóc sobie biodrami, nogami etc. Nie wiem na ile [...]

[...] + warzywa Trening: DNT INFO: Dzis nidziela - wielki dzien odpoczynku :) Trzeba się gdzieś wybrać na godzinny spacer zeby dotlenić troche orgaznim. Wracając do tego, jak się czuje moje ciało.. Otóż wczoraj czułem się wyczerpany po tym całym tygodniu, mięsnie były zmęczone, nie czułem się nabity siłą.. ale.. ..dałem organizmowi pospać nie [...]

no w sumie najman za jakas tam walke oddal podobno 50tys zlotych na jakies chore dziecko, a bdh procz strzelenia laski w pysk, oklamywania fanow i sponsorow, robienia z siebie posmiewiska w mediach - jak najman(dobrze ze possible przypomnial o tych jego koszulkach ze jego muskulatura, ktora jak sie pozniej okazala byla innego prosa a tylko twarz [...]

[...] ilości nabiału są niewskazane. Twój trening to aero, gruszki z takiego czegoś nie mają profitów. Spalacz na Twoje uda nie pomoże. Masz 2 możliwosci; zagłodzić się i wyklądać jak niejaka Ch. czyli brzydko; ewentualnie wychudzić górę do kości i zostać z przyciężkawym dołem, lub zabrać się do tego z głową, manipulując dietą i specyficznymi [...]

Moich 6 pijanych kumpli pobił jeden kark. Wyskoczył z samochodu, podleciał do każdego, sprzedał plombę i odjechał. A goście nic nie zrobili, nawet sie nie ruszyli jak klepał jednego z nich. Niby dostali bo ich pomylił, z jakimiś innymi, ale to nie zmienia faktu że żaden nie zareagował. Później oczywiście były teksty w stylu "jak by mnie [...]

o widze, że sam cos trenujesz, jak sie czujesz jak nieodpowiednio cos zjesz. dajmy na to akurat nie mogles nic innego w pospiechu zjesc bo sa takie dni to moze smieszne, ale zapomne czegos z domu to musze zjesc na miescie i jem cos zimnego/na sucho ew. frytki kiedys jeszcze jadłem. trenuje codziennie lub nawet czesciej bo po 2-3 razy dziennie [...]

Śmiem twierdzić, że to jedyny i najrozsądniejszy model żywienia w sporcie takim jak kulturystyka. no nie do konca wszyscy sie zgodza! A na pewno nie Ci ktorzy nigdy nie stosowali nic innego niz 6-8posilkow co 2-3h :-D Jedzenie śniadania, jest wbrew tysiącom lat ewolucji. Człowiek odbiegł od tego modelu dopiero jak jedzenie zrobiło się [...]